Damit deine Suggestionen, einschließlich Autosuggestionen, ihre optimale Wirkung entfalten können, ist es entscheidend, einige grundlegende Gesetzmäßigkeiten zu beachten. Unser Unterbewusstsein strebt stets danach, den Status quo zu bewahren und zeigt eine natürliche Abneigung gegenüber Veränderungen. Es agiert ausschließlich in der Gegenwart und kann nicht zwischen Vorstellung und tatsächlich Erlebtem unterscheiden.
Damit Suggestionen ideal angenommen und erfolgreich umgesetzt werden können, müssen sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen:
- Vergegenwärtigung: Die Suggestionen müssen bewusst präsent sein, um vom Unterbewusstsein wahrgenommen zu werden.
- Emotionale Komponente: Suggestionen sollten mit Gefühlen verbunden sein, vorzugsweise mit positiven, motivierenden Emotionen. Emotionen verstärken die Wirkung der Suggestion.
- Intensive innere Erfahrung: Idealerweise sollten die Suggestionen intensiv innerlich erlebt werden, um ihre volle Wirkung zu entfalten.
- Wiederholung: Das Wiederholen von Suggestionen ist entscheidend. Häufige Wiederholungen unterstützen die Verankerung der Botschaft im Unterbewusstsein.
Falls die Fähigkeit zur Vorstellungskraft (Imaginationsfähigkeit) fehlt, können geeignete Suggestionsformeln als Ersatz dienen. Die Realisierung des Gewünschten erfolgt dabei von der Mentalebene (Gedanke deine Suggestionsformel) über die Astralebene (Gefühle) schließlich auf die materielle Ebene.
Indem du diese Prinzipien in deine Suggestionstechniken integrierst, kannst du die Effektivität deiner Suggestionen maximieren und die gewünschten Veränderungen auf allen Ebenen – mental, emotional und letztendlich auch materiell – herbeiführen. Weitere hilfreiche Tipps über unseren Verteiler
